Llevo mi Fitbit Alta todo el día, todos los días, a menos que esté cargando. Para no arruinar mis atuendos que no son de gimnasia luciendo una banda de goma negra, compré uno plateado de moda que se ve y se cierra como un reloj. Me encantan los recordatorios de mi Fitbit para levantarme y moverme, oye, los necesitas cuando trabajas en un escritorio todo el día. Su función de rastreador de sueño incluso reveló por qué me sentía tan agotado después de una noche completa de descanso (¡tanto tirones y giros!).
Según Allied Market Research, se prevé que el mercado de rastreadores de ejercicios alcance la friolera de $ 62, 128 millones para 2023, y es fácil ver por qué. Estos dispositivos portátiles se triplican como relojes, teléfonos inteligentes y monitores de sueño. Con más de 400 opciones portátiles disponibles, puede ser un desafío decidir en cuál invertir. Aquí están nuestras recomendaciones para las mejores opciones para su estilo de vida, necesidades y objetivos.
Imagen cortesía de Fitbit.
Mejor rastreador de ejercicios diario
¿Quieres un rastreador que cubra lo básico pero que tenga algunas campanas y silbatos adicionales? El Charge 3 monitorea la frecuencia cardíaca, el sueño y la actividad física, y ofrece respiración guiada personalizada (porque todos necesitamos algo de Zen en nuestra vida). Mostrará notificaciones de teléfonos inteligentes en la interfaz, para que pueda consultar el clima y su calendario con solo mirar su muñeca. También puede usar su pulsera para pagos sobre la marcha (solo su tarjeta de crédito en la aplicación Fitbit). Otra característica interesante: su práctico componente de seguimiento de la salud permite a las mujeres registrar los síntomas y ciclos menstruales.
Cómpralo: Fitbit Charge 3, $ 150
Imagen cortesía de Garmin.
Mejor rastreador de ejercicios para corredores
Tanto los corredores recreativos como los maratonistas dedicados pueden estar de acuerdo en que el GPS es crucial en un rastreador de ejercicios, especialmente cuando estás registrando carreras más largas durante la temporada de entrenamiento. El vívosport de Garmin es una opción de GPS no voluminosa que registra menos de $ 200 y rastrea la frecuencia cardíaca, el kilometraje y los niveles de estrés. Empareje el dispositivo con su teléfono inteligente a través de Bluetooth (¡sin cables!) Y cargue sus estadísticas en la aplicación Garmin Connect.
Cómpralo: Garmin vívosport, $ 170
Imagen cortesía de Moov.
El mejor rastreador de ejercicios para nadadores
El Moov Now destaca por dos cualidades: es resistente al agua y su batería dura hasta seis meses. (Sí, lo has leído bien). Los nadadores pueden usarlo para registrar vueltas, golpes y distancias en la piscina. Este dispositivo también actúa como un entrenador personal; su rastreador de movimiento observa tu forma y te brinda objetivos de entrenamiento y entrenamiento de intervalos personalizados.
Cómpralo: Moov ahora, $ 60
Imagen cortesía de Garmin.
El mejor rastreador de ejercicios para usar en el gimnasio
El hecho de que no esté dando 10, 000 pasos al día no significa que esté inactivo. Si las actividades de menor impacto como la barra o el levantamiento de pesas son más rápidas, pruebe el Garmin vívosmart. Esta pulsera compacta rastrea el oxígeno en la sangre, el ritmo cardíaco y el estrés, perfecto para actividades como yoga, natación y entrenamiento de fuerza. La elegante y elegante banda viene en cuatro colores con acentos metálicos de diferentes colores (ventaja adicional: es seguro usarla en la piscina y la ducha).
Cómpralo: Garmin vívosmart, $ 130
Imagen cortesía de Fitbit.
Mejor rastreador de ejercicios para monitorizar el sueño
¿Alguna vez has dormido más de 8 horas y aún te sientes agotado? Aproveche el poder de detección de su rastreador de ejercicios para ver cuánto tira y gira durante la noche. El Alta observa cuánto duermes y qué calidad de sueño estás obteniendo. También puede configurar una alarma silenciosa para que la pulsera vibre, lo cual es una gran ventaja si su pareja no tiene el mismo horario de sueño que usted. Además de monitorear sus ZZZ, Alta cuenta los pasos, muestra notificaciones de teléfonos inteligentes y le permite intercambiar bandas para personalizar su aspecto.
Cómpralo: Fitbit Alta, $ 130
Imagen cortesía de Motiv.