Incluso si aplica protector solar de manera religiosa, conocer su piel y verificar una vez al mes en busca de irregularidades es clave para ayudar a su médico a detectar el cáncer de piel en las etapas tempranas y más tratables. A continuación, le mostramos cómo darse una vuelta completa.
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Imagen cortesía de Getty.
¿Puedo hacer un autoexamen de cáncer de piel en casa?
Si, absolutamente. Con un espejo de mano, párate frente a un espejo de cuerpo entero e inspecciona todo el frente, la espalda y los costados. Levanta los brazos para obtener la mejor vista. Verifique detrás de los codos y mire todas las partes de los brazos, las manos (palmas, las uñas) y las axilas en los espejos que tiene.
Es más fácil sentarse en una silla para examinar las piernas y los pies, y no olvide las suelas y entre los dedos de los pies. Para revisar su cuero cabelludo y cuello, separe su cabello en secciones y use su espejo de mano para inspeccionar esas áreas.
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¿Cuáles son los signos de cáncer de piel para buscar?
Hay ciertas características (llamadas ABCDE) a las que debe prestar atención cuando realiza un control de la piel. Si algo parece sospechoso, consulte a un dermatólogo lo antes posible.
Asimetría
La mayoría de los lunares inofensivos son simétricos, por lo que si dibujas una línea imaginaria a través del centro de un lunar al otro y los lados coinciden, puede considerarse inofensivo.
Fronteras
Los bordes lisos y uniformes son normales para lunares y manchas. Los irregulares o con muescas pueden no serlo y si los encuentra, debería considerar llamar a su dermatólogo.
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Color
Las manchas benignas tienden a ser de un solo color, por lo que si encuentra algo con múltiples no debe ignorarlo.
Diámetro
El tamaño de un lunar o mancha puede indicar si es canceroso o no. Los lunares cancerosos tienden a ser más grandes que el borrador de un lápiz, o ¼ de pulgada.
Evolucionando
Si una mancha que siempre ha tenido cambia de forma, color, tamaño o comienza a sangrar, debe consultar a un dermatólogo lo antes posible.
Algo nuevo
"Es normal obtener lunares nuevos hasta los 40 años, pero si ve uno nuevo después de eso, podría ser melanoma, el tipo más peligroso de cáncer de piel", dice Albert M. Lefkovits, MD, profesor clínico asociado de dermatología en la escuela de medicina Mount Sinai.
Cómo revisar su cara para detectar cáncer de piel
Es probable que su cara tenga varias manchas: lunares, pecas, granos (incluso en sus 30 y 40 años) y manchas solares, que son especialmente comunes después de los 50. No son motivo de preocupación a menos que sean irregulares o hayan cambiado.
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"Si una mancha solar se vuelve más grande, más oscura o más irregular, puede ser un signo de melanoma", dice Lauren Ploch, MD, miembro de la Academia Americana de Dermatología. Si tiene una espinilla que se pega unas pocas semanas o sangra, luego sana y reaparece, muéstresela a su dermatólogo.
Las manchas secas rosadas llamadas queratosis actínicas (AK) también deben ser examinadas por un dermatólogo porque pueden ser precancerosas, dice Ploch. (También pueden estar en otras partes del cuerpo).
