La avena es solo una de esas cosas que ha resistido la prueba del tiempo. Recordamos las mañanas de invierno en la casa de la abuela comiendo un plato de avena casera con solo una pizca de azúcar morena encima. Por supuesto, en los años transcurridos desde esas dulces mañanas, los cuencos frente a nosotros han cambiado bastante. Ahora sabemos que hay infinitas posibilidades para la variedad de coberturas de avena y el azúcar moreno fue solo el comienzo. Dulce, salada, crujiente y esponjosa, la avena es más que un pony de un solo truco. Aquí hay siete de nuestras coberturas de avena favoritas, justo a tiempo para calentarte durante el invierno:
1. Avena rápida de calabaza y manzana
Es el sabor de la temporada, por lo que solo tiene sentido preparar tu avena con una cucharada o dos de calabaza enlatada. Agregue la sidra de manzana para un tratamiento de otoño que recuerde sus postres de tarta favoritos. ¿La mejor parte? ¡Puedes tomar esta comida para el desayuno!
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2. Remolino de tarta de queso y arándanos
Zoom de imagen Food Faith Fitness
Nos resulta difícil creer que esta rica y deliciosa receta de avena sea saludable, ¡pero este talentoso bloguero demostró que nos equivocamos! Deléitese sin culpa en este pastel de queso y arándanos en forma de avena para el desayuno. ¡Incluso es sin gluten!
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3. Los plátanos fomentan la avena
Todo lo que podemos decir es "wow". Esta receta de avena adoptiva de plátanos es solo el impulso de energía que necesita para impulsar un día de trabajo agitado o un fin de semana de chofer para los niños de la ciudad. Sírvelo con salchichas de salchicha de pavo ahumado para un desayuno completo.
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4. Avena de pan de jengibre
Zoom de imagen La mamá sazonada
Obtenga el delicioso sabor de una galleta de jengibre sin probar la casa de pan de jengibre casera de su familia. Esta avena de pan de jengibre está hecha con canela, jengibre, nuez moscada, melaza y todos sus otros ingredientes favoritos para hornear en otoño. ¡Seguro que será un éxito!
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5. Avena arándano-arce con peras
Las pasas, los arándanos, las peras y la canela se unen en esta dulce receta de desayuno. ¡Nos encantan los sabores afrutados del otoño en cada bocado y le prometemos que usted también lo hará! Además, es súper saludable, por lo que no necesita sentirse culpable por esta receta de desayuno completa.
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6. Especias de almendras y coco chai
Zoom de imagen Celebrando dulces
Si el té chai es su pedido habitual en la cafetería, esta avena con especias chai de almendras y coco es para usted. Las astillas de almendras le dan a este tazón de desayuno un crujiente agradable mientras que las chips de coco son dulces y soñadoras.
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