Ingredientes
Lista de ingredientes
- 6 tazas de espinacas frescas rotas
- 2 naranjas medianas, peladas y seccionadas
- 1 cebolla roja pequeña, cortada en rodajas y separada en aros
- ½ lata de 8 onzas (1/2 taza) de castañas de agua en rodajas, escurridas
- ¼ cucharadita de pimienta
- 2 cucharadas de jugo de naranja
- 1 cucharada de aceite de oliva o aceite de cocina
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de semillas de sésamo tostadas
- 1 cucharadita de mostaza amarilla preparada
Direcciones
Lista de verificación de instrucciones
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Paso 1
Para la ensalada, en una ensaladera grande coloque las espinacas, las secciones de naranja, los aros de cebolla y las castañas de agua. Espolvorea con pimienta.
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Lista de verificación de instrucciones
Paso 2 Para vestirse, en un frasco con tapa de rosca, combine el jugo de naranja, el aceite, la miel, la semilla de sésamo y la mostaza. Cubra y agite bien. Vierta el aderezo sobre la ensalada. Mezcle ligeramente para cubrir. Servir inmediatamente. Rinde 4 porciones.
Consejos
Preparar aderezo; cubrir y enfriar hasta 2 días. Agite bien antes de servir.