Tazones Smoothie Go-Green
Ingredientes Lista de ingredientes 1 mango mediano, cortado a la mitad, sin semillas, pelado y picado 2 tazas de hojas de espinacas frescas 1 taza de leche de soya de vainilla o leche baja en grasa 1 taza de col fresca picada 1 manzana mediana, sin corazón y cortada en gajos 1 mandarina, pelada y seccionada 1 - 2 cucharadas de linaza molida 1 ½ - 2 tazas de hielo ⅓ taza de yogur griego sin grasa 1 taza de espinacas ralladas ¼ taza de coco rallado, to